小镇青年孔令丰在赢得当地一场搏击比赛后，用积攒的奖金作为路费溜出家门，来到大城市追求自己的搏击梦想。他请求昔日冠军聂波做自己的教练并且留在了俱乐部一边打工一边练习搏击。深夜，孔令丰救下被流氓骚扰的小彤，两人结识，渐生情愫，但二人的感情不被大家看好。孔令丰坚持不懈，冲破了内心的牢笼，最终不仅赢得了金腰带，更收获了属于自己的爱情、亲情和友情。