《鲨滩》讲述冲浪爱好者Nancy来到一处不知名的美景海岸冲浪，结果受到了一只大白鲨袭击，重伤的她被困在了离岸边不到200码的礁石上，而礁石在几小时后就会被涨潮淹没，等着她的将是盘旋已久的嗜血巨兽，她能否活命？

为了纪念早逝的母亲，南希（布蕾克·莱弗利 Blake Lively 饰）来到了那片对于母亲来说有着别样意义的沙滩，准备在此进行一场冲浪运动。幽静的环境，清澈的海水，温暖的阳光，活跃的水鸟，南希深深觉得这里是上帝赐予她和母亲的福地。在冲浪途中，南希意外发现了一头遭到鲨鱼攻击而不幸死亡的鲸鱼尸体，这不祥的一幕预示了她即将要面对的可怕经历。尸体的气味吸引了鲨鱼远道而来，南希遭到了鲨鱼的攻击，大腿受伤，挣扎之下，南希爬到了一块露出海面的礁石之上，在这里等待着不知从何而来的救援。更糟糕的是，这块礁石随着潮水的到来很快就要被淹没，这也就意味着，到那时，南希将彻底陷入鲨鱼的血盆大口之中，无处可逃。

因洋流变化，某潜水海域附近出现鲨鱼的活动，踪迹却不为人知。饥饿的鲨鱼蠢蠢欲动，伺机展开一场无情的杀戮。医生沈欣应邀参加表妹刘易然的生日派对，却阴差阳错的卷入表妹男友周天明及其女上司何温迪三人的情感闹剧之中。殊不知，四人误入鲨鱼出没之地，嗜血的猎杀就此上演。沈欣为挽救大家的生命，与嗜血狂鲨展开了一场殊死较量，搏命鲨海。